منتديات وناسه
اهلا وسهلا بك في منتديات وناسه اذا كنت زائرا فبادر بالتسجيل في المنتدى
منتديات وناسه
اهلا وسهلا بك في منتديات وناسه اذا كنت زائرا فبادر بالتسجيل في المنتدى
منتديات وناسه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لا تفوت عليك الفرصة في التسجيل في منتديات وناسه

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في منتديات وناسه
أهلا أعضاء المنتدى من يريد أن يكون مشرف على قسم فليدخل في قسم الأعلانات الهامة للمنتدى وشكـــــرا
اهلا وسهلا بزوار المنتدى ارجو من الزوار الكرام المشاركة في المنتدى

 

 مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
bu-raed
عضو فضي
bu-raed


تاريخ التسجيل : 24/04/2008
ذكر
عدد المشاركات : 461
العمر : 30
نقاط : 4

مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان Empty
مُساهمةموضوع: مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان   مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 11, 2008 5:42 am

المكونات

2/1 كأس من زيتالزيتون
3ملاعق من أوراق النعناع المقطعة
3ملاعق من عصيرالليمون
ملعقة من أوراق الريحان المقطعة
حبة ثوم مقطعة
ملح وفلفل أسود مطحون بشكل جيد
من 4 إلى 5قطع من شرائح سمك السيف كل قطعة سماكتها 6أونسة



طريقة التحضير

ضع الشواية فوق نار متوسطة، حضّر في هذه الأثناءزبدية صغيرة، و اخلط فيها عصير الليمون، والريحان، و النعناع، و الثوم، مع زيتالزيتون. رش عليها الملح و الفلفل الأسود حسب الرغبة.
نظّف الشرائح بالليمون وزيت الزيتون. و اشوي الشرائح حتى تنضج 3 دقائق على كل جانب. ( حسب حجم قطع الشرائح). ضع الشرائح على طبق بعد أن تنضج و ضع فوقها ملعقة من الصلصة و يصبح الطبق جاهزللتقديم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bomahmood
عضو ذهبي
bomahmood


تاريخ التسجيل : 24/02/2008
ذكر
عدد المشاركات : 558
نقاط : 117

مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان   مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 11, 2008 5:34 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bomahmood
عضو ذهبي
bomahmood


تاريخ التسجيل : 24/02/2008
ذكر
عدد المشاركات : 558
نقاط : 117

مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان   مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 03, 2008 11:50 pm

االله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bu-raed
عضو فضي
bu-raed


تاريخ التسجيل : 24/04/2008
ذكر
عدد المشاركات : 461
العمر : 30
نقاط : 4

مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان   مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2008 1:15 pm

الله يعطيك العافيه يا العاشق الولهان على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة النسيان
عضو مميز
روعة النسيان


تاريخ التسجيل : 22/02/2008
انثى
عدد المشاركات : 208
نقاط : 91

مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان Empty
مُساهمةموضوع: رد: مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان   مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2008 4:19 pm

مشكووووووووووووووووور
الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مك السيف المشوي باليمون والنعناع والريحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وناسه :: 
مطبخ وناسه
 :: الأطباق الرئسية
-
انتقل الى: